Hoihoi hohonu EPE Yoga Foam Roller

Hoʻihoʻi hohonu EPE Yoga Foam Roller Kiʻi Hōʻike

ʻO ka wehewehe pōkole:

Kōkua ʻo Foam exercise roller i ka pale ʻana i ka hōʻeha ʻana i ka ʻiʻo - kūpono no ka hoʻonohonoho ʻana, ke kaulike, ka hoʻonaʻauao hou ʻana i ka postural a me ka ʻiʻo, ka hoʻokū ʻana o ka spinal, ka ʻike kino a me ka hoʻonohonoho ʻana, ka hoʻomaka ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana i nā hana.

E hoʻouna i ka leka uila iā mākou

Huahana Huahana

Nā palena huahana

Mea: kiʻekiʻe kiʻekiʻe EPE
E koho i ka nui maikaʻi loa:
12' ʻoi aku ka maʻalahi no ka huakaʻi, kūpono no ka ʻōwili ʻana i hoʻokahi wahi kikoʻī i ka manawa
18' maikaʻi loa i hoʻohana ʻia ma ke kua, nā kaula IT a me nā hamstrings
24' ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomalu ʻana i nā mea maʻalahi no ka nui o nā koi o nā kānaka
36' no ka ʻāpana nui o kou kino, e kākoʻo piha i kou kino
kala: hiki ke hoʻopilikino ʻia
Logo: loaʻa ka logo i hoʻopilikino ʻia
Hoʻopili: OPP Film a me ka pahu pahu nui
Ka manawa alakaʻi: 25 mau lā.

Hōʻike huahana

ʻO ke kaumaha māmā, ka mākū a i ʻole ke kūpaʻa wai, ka maʻalahi o ka hana ʻana, High-Density muscle roller e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu no ka ʻeha hope a hiki ke kōkua i ka hoʻokaʻawale ʻana a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā wahi hoʻomaka i loko o ke kino me ke kaomi kiko hohonu a me ka lomilomi. ma nā pae a pau o ka hoʻoikaika kino. E paʻa ka ʻiʻo ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, e like me ka holo ʻana, ka ʻauʻau ʻana, a i ʻole ke kaʻa kaʻa. , a laila e hoʻopau i ka hāʻawi ʻana i ka lōʻihi holoʻokoʻa o kou ʻiʻo i kahi maʻa.

Loaʻa nā mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe i hoʻonui ʻia i ka polypropylene (EPP) i hoʻolālā ʻia no ka lomilomi hohonu ma mua o ka roller foam maʻamau ʻoiai ʻoi loa ka lōʻihi, e kōkua ana i ka hoʻoikaika ʻana i kou holomua no ka manawa lōʻihi..ʻO ke kūkulu ʻana i ka ʻūhā paʻa nui e hiki ai ke hoʻohana i ke kaomi kiʻekiʻe a me ke kaumaha me ka ʻole o ka hoʻohaumia ʻana i ka maikaʻi o ka lomilomi a i ʻole ka nalowale ʻana o kona kinoe.

noi huahana

Hiki i nā Rollers ke kākoʻo a hiki i ka 300lbs o ke kaumaha, hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā lākou no nā ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole me ka hopohopo ʻole e pili ana i ka hoʻohālikelike ʻana, maikaʻi no ka poʻe hoihoi o nā pae āpau..

Me ke ʻano o ka lōʻihi a me ka maikaʻi, ʻo kā mākou puʻupuʻu puʻupuʻu ka mea pono e hele pū me kāu hoʻomaʻamaʻa kino, pre a post-yoga workouts, trigger point massages, stretching, kūpono no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā..

Tka ua me kā mākou huila, hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa i nā pōmaikaʻi hoʻoikaika kino palena ʻole e hele pū me lākou me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka neʻe ʻana o ka ʻiʻo, ka maʻalahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kino, ka holo ʻana, ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha, nā hoʻomaʻamaʻa yoga a me nā mea hou aku..

Mua: Nā mīkina lima hoʻoikaika kino haʻahaʻa ʻana i ka hapalua manamana lima

Aʻe: ʻO Namaste ke ala ʻoluʻolu me ka NBR Yoga Mat - ʻO ka hoa kūpono no kāu hoʻomaʻamaʻa yoga

E kākau i kāu leka ma aneʻi a hoʻouna mai iā mākou