Nūhou
-
Hoʻololi i ka hoʻoikaika kino: Nantong Leeton's Cutting-Edge Equipment and Sustainable Solutions
He paionia ʻo Nantong Leeton Fitness Co., Ltd. i ka ʻoihana hoʻoikaika kino a ke hoʻololi nei i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o nā kānaka me kāna mau mea hana hou a me nā hoʻonā hoʻoikaika kino hou.Ke kūpaʻa nei ʻo Nantong Leeton i kāna kūpaʻa i ka hoʻolaha ʻana i kahi liʻiliʻi ikaika a olakino ...Heluhelu hou aku -
ʻO ka wā e hiki mai ana o nā hāmeʻa hoʻoikaika kino: nā mea hou a me nā ʻano e nānā ai
He pōhaku kumu ia o ka ʻoihana hoʻoikaika kino no nā makahiki he nui, e hāʻawi ana i ka poʻe i nā mea hana e pono ai lākou e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu.Ke hoʻomau nei ka ulu ʻana o ka ʻoihana, ke kū mai nei nā mea hou a me nā ʻano o nā mea hoʻoikaika kino e hoʻomaikaʻi i ka ʻike olakino ...Heluhelu hou aku -
Ke hoʻomau nei ka ʻoihana yoga ma waena o nā pilikia maʻi maʻi
Ua puni ka hana o ka yoga no nā kenekulia a ua hoʻokumu ʻia i ka moʻomeheu India kahiko.I nā makahiki i hala iho nei, ua lilo ia i mea kaulana i ka moʻomeheu Western, me nā miliona o ka poʻe e hoʻohana ana i ka yoga ma ke ʻano o kā lākou hana maʻamau a maikaʻi.ʻOiai nā pilikia i kau ʻia ...Heluhelu hou aku -
Hoʻonui i kāu hoʻomaʻamaʻa yoga a me Pilates me nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻenehana
ʻO Yoga a me Pilates nā hana haʻahaʻa haʻahaʻa e hāʻawi ana i nā pono olakino kino a me ka noʻonoʻo.Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka loaʻa ʻana o ka maikaʻi loa o kāu hoʻomaʻamaʻa yoga a me Pilates: 1. E ʻimi i kahi papa a i ʻole kumu aʻoaʻo e kūpono iā ʻoe: Inā he mea hoʻomaka ʻoe a i ʻole ʻike i ka pra...Heluhelu hou aku -
Nā ʻōlelo aʻoaʻo hoʻoikaika paona e hoʻonui i kāu mau hopena hoʻomaʻamaʻa
He ala maikaʻi ka hāpai ʻana i ka ikaika, hoʻonui i ka nui o ka ʻiʻo, a hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa.Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻopōmaikaʻi i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana: 1. Hoʻomaʻamaʻa: Hoʻomaʻamaʻa mau ʻia ma mua o ka hāpai ʻana i nā mea kaupaona e hoʻomākaukau ai i kou mau ʻiʻo a hoʻohaʻahaʻa ...Heluhelu hou aku -
E lele i kou ala i ka holomua hoʻoikaika kino me nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻenehana no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kaula lele kūpono
ʻO ke kaula lele he ʻano maikaʻi loa o ka hoʻomaʻamaʻa cardiovascular e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanawanui, ka hoʻonohonoho ʻana, a me ke kaulike.Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻopōmaikaʻi i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kaula lele: 1. E hoʻomaka me ke kaula lele kūpono: E hōʻoia ʻoe i ke ʻano kūpono o ke kaula lele no...Heluhelu hou aku -
E lawe i kāu hoʻomaʻamaʻa ikaika i ka pae aʻe me nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻenehana no ka hoʻohana ʻana i nā kaumaha manuahi
ʻO nā paona manuahi, e like me nā dumbbells, barbells, a me kettlebell, hāʻawi i kahi ala maʻalahi a maikaʻi hoʻi e hoʻoikaika ai i ka hoʻomaʻamaʻa a kūkulu ʻana i ka ʻiʻo.Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻohana ʻana i nā mea kaupaona manuahi me ka palekana a me ka maikaʻi: 1. E hoʻomaka me nā mea kaupaona māmā: Inā he mea hou ʻoe i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, e hoʻomaka wi...Heluhelu hou aku -
Hoʻonui i kou ʻoluʻolu a me kāu hana me nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻenehana hoʻoikaika kino
He mea nui ka hoʻolōʻihi ʻana ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka mālama ʻana i ka maʻalahi a me ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka hōʻeha.He kōkua nō hoʻi ia e hoʻēmi i ka ʻeha o ka ʻiʻo a hoʻomaikaʻi i ka hoʻōla holoʻokoʻa.He alakaʻi kēia e pili ana i ke ʻano o ka hoʻopololei pono ʻana ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa.ʻO ka mea mua, he pono ...Heluhelu hou aku