E kiʻi i nā ʻūhā a me nā wāwae toned me ka haku hoʻomaʻamaʻa hope loa no nā hoʻomaʻamaʻa kino haʻahaʻa

Hiki i kēia haku ʻūhā i loko a me waho ke hoʻokō i kāu mau pono o kēlā me kēia lā e hoʻomaʻamaʻa i ka toner no kou lima, wāwae, loko a me waho.ʻO nā mea hoʻoikaika kino maʻalahi akā maikaʻi, ka toning no nā ʻūhā, nā triceps, nā ʻūhā, nā pūhaka a me nā lima, ka mea hoʻoikaika kino home maikaʻi loa.

Māmā a maʻalahi, maʻalahi e hoʻohana a maʻalahi e mālama;ʻO ka hoʻolālā S shape, ka elasticity maikaʻi, ka paʻakikī ikaika, ka hoʻohana lōʻihi ʻana iā ia e hiki ke lahilahi i nā wāwae a me ka momona o ka ʻūhā.ʻO keʻano o ka laina o ka pūhaka e hoʻonui i ka piko o ka'ūhā a he kino hoʻonani.Uahana nui ia me PVC.Hiki ke hoʻopaʻa i ka hou mai nā lima, kūpono i ka pāma, a ʻoi aku ka ʻoluʻolu.ʻAʻole maʻalahi ka hoʻololi ʻana o ka puna kila.

Hana ʻia kēia ʻūhā o loko no nā wahine i nā mea PVC pili i ke kaiapuni a me ke kila kila, i uhi ʻia me ka papa o ka ʻūhā cushioning mānoanoa, ua uhi pū ʻia ka lima o ka ʻūhā haku hana ʻūhā me ka ʻūhā o nā mea hoʻoheheʻe i hiki iā ʻoe ke hiki. e hauʻoli i kahi hoʻoikaika kino a palekana.