Huila yoga no ka hoopololei ana

Hoʻolālā maikaʻi ʻia kā mākou huila yoga e hāʻawi i ke kākoʻo like ʻole, hōʻoluʻolu, a me ka versatility i kāu mau yoga yoga.Hoʻolālā maikaʻi ʻia me nā mea waiwai kiʻekiʻe e hōʻoia i ka paʻa a me ka lōʻihi e hiki ai iā ʻoe ke hilinaʻi i kona hilinaʻi a me ka lōʻihi.

I ka nānā mua ʻana, ua like paha kā mākou Stretch Yoga Wheel me kahi mea maʻalahi, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, hāʻawi ia i kahi honua o nā mea hiki.Inā he mea hoʻomaka ʻoe a i ʻole he yogi ʻike, kūpono kēia huila maʻalahi no nā loea o nā pae āpau.Kōkua ia i ka hohonu hohonu, hoʻomaikaʻi i ke kaulike, a hoʻomaikaʻi i ka hoʻonohonoho ʻana, hiki iā ʻoe ke holomua wikiwiki a hiki i nā milestone hou.

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi o kā mākou Stretch Yoga Wheel kona hōʻoluʻolu ʻokoʻa.Hoʻonohonoho pono ʻia ka huila e hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i ke kuamoʻo, e lilo ia i mea waiwai nui no nā kuʻekuʻe hope, naʻau hāmama, a me nā lima.ʻO ka pale palupalu a paʻa o nā huila e hoʻonui i ka paʻa a hōʻemi i ka pilikia, e ʻae iā ʻoe e ʻimi i nā kūlana hou a hoʻolōʻihi me ka hilinaʻi a me ka maʻalahi.

ʻO kā mākou Stretch Yoga Wheel kahi mea hana maikaʻi no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maʻalahi.Hāʻawi ia i kahi ākea paʻa paʻa, e ʻae iā ʻoe e ʻimi hohonu i nā poses, e ʻimi ana i nā ʻiʻo paʻakikī i ʻike ʻole ʻia.Ke hoʻokomo mālie ʻoe i ka huila i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana, e ʻike ʻoe i ka hoʻonui ʻana i ka maʻalahi a me ka nui o ka neʻe ʻana, e hāʻawi ana i kou kino i ke ʻano o ke kūʻokoʻa.

Eia kekahi, ʻaʻole i kaupalena ʻia kā mākou huila yoga i ka hoʻomaʻamaʻa yoga.Hiki ke lilo i mea hoʻohui waiwai i kāu hana hoʻoikaika kino, kōkua me nā ʻano hana like ʻole e like me ka hoʻomaʻamaʻa kumu, ka hoʻomaʻamaʻa kaulike, a me nā Pilates.ʻO kāna versatility ka mea i hoʻonā āpau-i-hoʻokahi no ka poʻe e ʻimi nei i kahi regimen hoʻomaʻamaʻa like ʻole.

Hoʻolālā ʻia me ka portability i ka noʻonoʻo, ʻo kā mākou Stretch Yoga Wheel he māmā a paʻakikī no ka lawe maʻalahi a me ka mālama ʻana.ʻO ia ka mea hiki iā ʻoe ke lawe pū me ʻoe i nā wahi āu e hele ai, inā ʻoe e hele ana, e lawe ana i kahi papa yoga, a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa ana mai ka ʻoluʻolu o kou home ponoʻī.ʻO kāna hoʻolālā koʻikoʻi e hōʻoiaʻiʻo i kahi kapuaʻi liʻiliʻi, e ʻae iā ʻoe e hoʻohui maʻalahi iā ia i kou ola o kēlā me kēia lā.