Paʻi i lalo i ke ʻano V

ʻO ka Triceps V Shape Press Bar he mea pono e loaʻa i kāu hale haʻuki home a i ʻole ke keʻena hoʻoikaika kino.Hoʻolālā kikoʻī ʻia e hana i nā triceps, ʻo kēia barbell kahi mea hana maʻalahi a maikaʻi no ke kūkulu ʻana i nā lima ikaika.

Hoʻokumu ʻia nā pahu hoʻoheheʻe Tricep V mai nā mea kiʻekiʻe e hōʻoia i ka paʻa a me ka hana lōʻihi.ʻO ke kūkulu kila ikaika a me ka hoʻolālā ergonomic e hāʻawi i ka paʻa paʻa a me ka hōʻoluʻolu maikaʻi i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa.ʻO ka hoʻopau chrome o kēia pou ʻaʻole i hoʻohui wale i kahi hiʻohiʻona nani a me ka ʻoihana, akā hoʻonui pū i kona pale ʻana i ka lole.

Hōʻike ka pahu i kahi hoʻolālā V-like ʻokoʻa e hiki ai i nā kūlana paʻa like ʻole, e kuhikuhi ana i nā hui ʻiʻo like ʻole ma nā lima a me nā poʻohiwi.Ma ka hoʻololi ʻana i ka laula paʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika pono i nā ʻāpana like ʻole o ka triceps, e ʻae iā ʻoe e hoʻoponopono i kāu hoʻomaʻamaʻa e hoʻokō i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.

Hoʻopili ka Triceps V-Bar me ka hapa nui o nā mīkini uwea a me nā lako hoʻomaʻamaʻa kūʻē, e hana ana ia i mea hoʻohui nui i kāu hana hoʻomaʻamaʻa.Me kahi kaʻina hana pili wikiwiki a maʻalahi, hiki iā ʻoe ke hoʻopili maʻalahi i ka barbell i kāu mau mea hana a hoʻomaka e hana i kāu triceps i ka manawa.

It paʻa a māmā no ka mālama maʻalahi a me ka lawe ʻana.He mea maʻalahi kona liʻiliʻi no ka poʻe me ka liʻiliʻi o ka wahi, no ka mea hiki ke maʻalahi ke waiho ʻia ke hoʻohana ʻole ʻia.

E hoʻokomo i ka Triceps V-Bar e hoʻokiʻekiʻe i kou hoʻomaʻamaʻa lima a loaʻa i nā triceps i wehewehe ʻia āu i makemake mau ai.E lawe i kāu mau hoʻomaʻamaʻa i nā kiʻekiʻe hou me kēia ʻāpana o nā mea hana a ʻike i nā hopena kupaianaha e lawe mai ai i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino.